Cos'è l'Ayurveda?
L'Ayurveda si basa sulla convinzione che la salute e il benessere dipendano da un delicato equilibrio tra mente, corpo e spirito. La sua funzione primaria è ripristinare o mantenere l'equilibrio all'interno del corpo.
L'Ayurveda è una scienza vedica di 5.000 anni. Un'altra scienza vedica, spesso chiamata scienza sorella dell'Ayurveda, è lo yoga. L'Ayurveda e lo Yoga lavorano insieme come un sistema completo di vita naturale e assistenza sanitaria preventiva con risultati incredibili.
È un sistema di guarigione naturale che offre gli strumenti per consentire a chiunque di sperimentare la vera salute a lungo termine e l'allineamento con il nostro vero sé, come previsto dalla natura. Ci insegna a vedere il nostro corpo come un riflesso della natura e a vivere in maggiore armonia con i cicli della giornata, le stagioni dell'anno e i cicli della vita. Questo viene fatto attraverso scelte di vita, un’enfasi sulla guarigione della digestione attraverso la dieta e le erbe e pratiche contemplative.
Ti è stato detto che non esiste una soluzione al disagio o al dolore che stai provando, che dovrai averla ed è solo sfortuna, è così che va e fai affidamento su farmaci e integratori. La persona che ti diceva che non stava adottando un approccio olistico ma piuttosto osservava i sintomi in modo isolato.
La nostra mente è stata addestrata a compartimentalizzare e finiamo per analizzare piccole parti. Dobbiamo invece guardare al quadro più ampio e vedere come tutto è connesso e come possiamo farlo funzionare bene. L’essere umano è un sistema olistico dinamico. Tutto è connesso e pensato per lavorare insieme, mente, corpo, spirito.
Vivi la saggezza della natura!
Le nostre offerte
Ripristina programma
Ti mostreremo come purificare e progettare una vita con l'Ayurveda nel modo più adatto a te.
Se ti senti stanco o esaurito, o se soffri di disturbi digestivi, confusione mentale, sfoghi o malattie frequenti, non sei solo...
...e c'è qualcosa che puoi fare al riguardo.
Unisciti al nostro programma di ripristino ayurvedico di 5 giorni progettato per migliorare la digestione, potenziare l'immunità e promuovere la lucidità.
Questo ripristino ayurvedico per corpo e mente è il modo ideale per supportare il tuo corpo a fare del suo meglio, invitandoti allo stesso tempo a creare uno spazio significativo per l'ispirazione, la riflessione e il ripristino.
Questa è un'opportunità per impegnarti nuovamente in ciò che ti fa sentire bene nel tuo corpo. Contattaci per una consulenza gratuita.
Ayurveda per principianti
Hai sentito parlare dell'Ayurveda ma non sei del tutto sicuro di cosa comporti? Hai qualche domanda ma non sai a chi chiedere?
Noi di Create Space Wellness vogliamo rendere l'Ayurveda accessibile a tutti. Spieghiamo le concezioni chiave ayurvediche in un modo che sia significativo e riconoscibile per te. Dissipare ogni idea sbagliata sull'Ayurveda in modo che tu possa vedere di persona come l'Ayurveda può farsi strada nella tua vita in modo facile e indolore.
Per praticare l'Ayurveda non è necessario apparire in un certo modo e puoi scegliere ciò che funziona meglio per te. Chiunque può praticare l'Ayurveda.
Sei interessato ad approfondire la tua comprensione di te stesso e del mondo attraverso la lente dell'Ayurveda?
Contattaci per una consulenza gratuita.
