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Image by Denis Oliveira

Lo Yoga è per ogni CORPO

Create Space Yoga è per tutte le forme e dimensioni, indipendentemente dalla condizione fisica, dall'esperienza o dall'età.

Il nostro stile

Crediamo che lo yoga sia per tutti. La nostra missione è rendere lo yoga accessibile, riconoscibile e trasformativo sia per il corpo che per la mente. Tutti sono accolti a braccia aperte, indipendentemente dall'esperienza o dal background.

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Le lezioni consisteranno in una varietà di asana yoga con movimenti morbidi e fluidi collegati dal respiro e dalla meditazione.

Rimaniamo fedeli alle radici dello yoga e le lezioni si concentrano sulla connessione tra mente, corpo e spirito. Incorporano pranayama (tecniche di respirazione), meditazione e rilassamento profondo in posture di supporto.

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Le nostre lezioni sono progettate per esplorare il movimento, connettersi con il tuo intuito e sintonizzarsi con il tuo ritmo unico. Aspettatevi di essere sorpresi dalla morbidezza, dalla giocosità e dalla pratica di connessione del cuore.

Nancy mi ha dato la sicurezza necessaria per provare lo yoga. Attraverso lezioni virtuali 1:1, Nancy mi ha pazientemente guidato attraverso diverse pose al mio ritmo, spiegando i benefici dietro ciascuna posa che ho trovato molto utile.
Non avrei avuto il coraggio di salire sul tappetino da yoga se non fosse stato per Nancy.

Natalie Foxon, Australia

Le nostre offerte

  • Discovery Call

    Thinking about joining us? Let's chat!

    15 minuti

    Free

  • New & Full Moon Gathering

    Join our monthly new and full moon gathering and connect with Divine F...

    1 ora

  • 1:1 Session

    Private yoga class, Ayurvedic Nutrition, Holistic Life Planning

    1 ora

    30 sterline britanniche

  • Pre-wedding Yoga & Meditation

    Start your special day with tranquility and mindfulness.

    1 ora

    45 sterline britanniche

  • Yoga @ Villa Fondi

    Yoga with sea views followed by breakfast @ La Serra Sunset Bar.

    25 sterline britanniche
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Offerte virtuali

Poiché siamo una coppia nomade, conserviamo la maggior parte dei nostri servizi virtualmente in modo che tu possa accedervi ovunque tu e noi siamo.

Offerte di persona

Offriamo lezioni e workshop dal vivo in varie località. Controlla il nostro calendario per scoprire quando e dove offriremo le lezioni. Le lezioni di persona possono anche essere richieste su richiesta a seconda della località.

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